«Гжатский вестник» - Главное печатное издание родины первого космонавта

Будь здоров! Пусть пища будет вашим лекарством, иначе лекарство станет пищей

19 октября, 2022 · Нет комментариев

Навязчивая реклама фаст-фуда, гигантский ассортимент переработанных продуктов, хитро выстроенный маркетинг ретейлеров стимулирует к излишнему потреблению. Их главный принцип – прибыль, а не забота о здоровье потребителя. Определяющим состояние здоровья человека, является питание. Это подтверждает печальная статистика роста смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологии и последствий ожирения. Их возникновению способствует несбалансированное, изобилующее простыми сахарами, насыщенными […]

[Читать полностью →]

Категории: Острый угол

Будь здоров! Диета межсезонья: полтарелки ягодно-овощной «радуги»

19 октября, 2022 · Нет комментариев

Специального осеннего меню, чтобы защитить свой организм в межсезонье и не заболеть ОРВИ, пока не придумали. Важно, советуют врачи, весь год питаться сбалансировано, «напитывать» иммунную систему. Диетологи поделились несколькими советами.

[Читать полностью →]

Категории: Общество

Лёгкая атлетика. КРОССота на лесных дорожках

19 октября, 2022 · Нет комментариев

Самые «выносливые» виды спорта – лыжные гонки и лёгкая атлетика – требуют держать тело в лёгкости и пытаются соперничать с ветром. Кроме того, как советует народная мудрость, спортшкола готовит лыжню летом, воспользовавшись помощью депутата-физкультурника Григория Кораблёва, и просит соотечественников беречь трассу. 15 октября на лыжной базе города провели Открытое первенство Гагаринской спортивной школы в легкоатлетическом […]

[Читать полностью →]

Категории: Спорт