6-12 ноября – Неделя профилактики заболеваний органов дыхания.
Болезни органов дыхания – самые распространённые в современной медицине. В эту группу также входят острые респираторные вирусные инфекции. Почти каждый здоровый человек раз в год может перенести ОРВИ. Также к заболеваниям органов дыхания относятся хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и многие другие.
Курение – это фактор риска для развития таких болезней, как рак лёгких и ХОБЛ. (Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причине смерти пациентов.)
К факторам риска также относятся бактериальные и вирусные инфекции.
Кроме того, 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Он появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии.
Известно, что пневмония – воспалительный процесс лёгочной ткани инфекционного происхождения. Несмотря на усилия медиков, пневмония до сих пор остается одним из самых распространённых заболеваний. Согласно статистике, от воспаления лёгких ежегодно в мире умирает более 2 миллионов человек, в том числе примерно 1,1 миллиона детей.
Комплекс профилактических мер в отношении инфекций верхних и нижних дыхательных путей является одним из важнейших направлений деятельности медицины и Роспотребнадзора. Так, внебольничная пневмония (ВП) – острое заболевание, возникшее вне стационара или диагностированное в первые 48 часов от момента госпитализации, сопровождается симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей (лихорадка, кашель, выделение мокроты, боль в грудной клетке, одышка) и рентгенологическими признаками.
ВП является заболеванием преимущественно бактериальной, бактериально-вирусной или вирусной этиологии. Часто пневмония развивается как осложнение после таких инфекционных заболеваний, как ОРВИ и грипп, особенно у непривитых лиц. Вспышки ВП чаще протекают на фоне высокой заболеваемости ОРВИ.
Роспотребнадзор первым в мире разработал и внедрил систему эпидемиологического надзора, которая позволила в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции детально подойти к изучению внебольничных пневмоний и разработать профилактические меры.
Одним из направлений профилактики ВП является иммунизация населения против пневмококковой и гемофильной инфекции и гриппа, которая проводится в рамках национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям – детям от шести месяцев, беременным женщинам, пожилым гражданам, а также людям, имеющим хронические заболевания дыхательной системы и сахарный диабет, страдающим иммунодефицитными состояниями.
Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии
- Здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.
- Полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).
- До наступления холодов и подъёма заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа.
- В холодное время года – одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее – сквозняков.
- Соблюдать режим проветривания и влажной уборки в помещениях.
- В период подъёма заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
- Необходимо соблюдать гигиену рук: мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
- Важно помнить: если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребёнка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции, СOVID-19).
По материалам, предоставленным Гагаринской ЦРБ