Смоленская область присоединилась к Неделе отказа от алкоголя.
Злоупотребление алкоголем сегодня превратилось в масштабную медицинскую проблему, которая стала более выраженной после пандемии коронавирусной инфекции и на фоне санкционного кризиса в России. Короновирус сделал клетки наших организмов ещё более чувствительными к влиянию любых токсинов и ядов. По этой причине сегодня нет безопасных для здоровья доз алкоголя, и любое его количество может быть опасным жизни.
Большинство жителей России либо пьёт часто и выше умеренных доз, то есть злоупотребляет алкоголем, либо не пьёт вообще. Последних значительно меньше. Но: ежегодно алкоголь убивает около 450 тысяч россиян.
«Большая проблема кроется в том, что люди боятся обращаться за помощью, чтобы не попасть на учёт. Поэтому чаще всего обращаются за помощью к наркологам, когда уже совсем деваться некуда. Сегодня упор делается на повышение доступности анонимной помощи зависимым», – прокомментировала главный внештатный профилактолог Смоленской области, заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Лебедева.
Наиболее эффективны для повышения грамотности и мотивирования к смене старых стереотипов цифровые директории, где каждый может выбрать для себя наиболее подходящий ресурс.
Самым популярным, доступным и эффективным методом лечения алкогольной зависимости считается программа анонимных алкоголиков (АА). Это строго добровольное объединение людей для решения общей проблемы. 12 шагов программы предусматривают, прежде всего, признание зависимости и неспособности избавиться от неё своими силами. Поэтому и требуется взаимопомощь: люди выздоравливают сами, помогая другим. Участие в программе совершенно бесплатное, единственное условие – желание бросить пить.
Кроме того:
Телеграм канал ДавайБросать
https://t.me/davaibrosat
Портал о здоровом образе жизни «Takzdorovo.ru»
https://www.takzdorovo.ru/privychki/alkogol/ty-silnee-bez-alkogolya/
Общественная организация «Трезвая Россия»
http://www.trezvros.ru/
Общественная организация «Общее дело»
https://xn—-9sbkcac6brh7h.xn--p1ai/
Анонимное сообщество взаимопомощи НотДринк.ру
https://notdrink.ru/
Согласно данным Сеченовского университета, в 2022 году алкоголь в целом употребляли примерно 76% россиян. Из них 35% выпивали умеренно, то есть 1-2 раза в месяц, но остальные делали это чаще или помногу сразу, а 4% – каждый день или почти каждый день. Только 13% россиян вообще не употребляли алкоголь. И еще 11% бросили пить, из них 4% – из-за проблем со здоровьем.
Такая ситуация характерна и для нашей области. К возрастной категории 20-39 лет относится около 25% алкогольных смертей. Эти случаи не всегда связаны с проблемами со здоровьем: молодые люди погибают от бытовых травм, аварий и несчастных случаев, которые произошли в состоянии алкогольного опьянения.
«Очень важно информировать не только по поводу алкоголя и наркотиков, а вообще, что такое зависимость. Подробно объяснять, какие признаки, какие стадии и чем они опасны. Для уменьшения употребления алкоголя с целью снижения заболеваемости алкоголизмом и хроническими неинфекционными заболеваниями, а также смертности от причин, связанных с алкоголем, важно, в первую очередь, повысить грамотность населения в этих вопросах. Тогда появятся новые модели поведения и осознанный выбор в сторону отказа от заведомо вредных и опасных веществ», – рассказала главный внештатный профилактолог Смоленской области, заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Лебедева.